通过中医推拿按摩的方式，对头部进行适当理疗，从而缓解不适症状。
进行头疗时可刺激头部穴位，具有一定疏经通络、改善循环的功效。对失眠多梦、偏头痛的人群有一定改善作用，主要适用于经常上夜班、用脑过度、睡眠不足的人群。